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体重減り始めました!

今日は、いつものジリアン・マイケルズの新30日間ダイエットはお休みです。(脛が痛いため)
BeatFitのクラスである、リアル上半身サーキット(30分)を行いました!

さっそく今日の体重はこちら。
今日の体重:76.8%
体脂肪率:31.2%
移動平均のグラフはこちら↓

!?!?
急に減り始めました!?
体重計壊れたのかと・・・。
揺り戻しが怖くなるくらい、減り始めました。

でもよかった・・・。

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